테니스엘보1 팔꿈치 통증 생겼다면? 테니스엘보 원인·증상·치료방법 한눈에 보기 팔꿈치 바깥쪽이 찌릿하게 아프고, 손을 비트는 동작이나 물건을 들 때 통증이 생긴다면 테니스엘보를 의심할 수 있습니다. 운동을 하지 않아도 누구나 겪을 수 있는 이 질환은 팔과 손목을 반복적으로 사용하는 직업군에게 특히 흔히 나타납니다. 이 글에서는 테니스엘보의 발생 원인부터 초기 증상, 치료방법과 재발 방지법까지 자세히 설명합니다.1. 테니스엘보의 주요 원인테니스엘보는 의학적으로 ‘외측 상과염’이라고 하며, 팔꿈치 바깥쪽에 있는 뼈에 붙어 있는 힘줄에 염증이 생기는 질환입니다. 이 힘줄은 손목을 들어 올리거나 펴는 데 관여하는 근육과 연결되어 있어, 손목과 팔을 많이 사용하는 사람일수록 쉽게 손상이 누적됩니다. 대표적인 원인은 반복적인 손목 사용입니다. 테니스 선수들이 라켓을 휘두르면서 발생하는 질환으.. 2025. 7. 14. 이전 1 다음
