팔이 저리고 어깨가 뻐근하다? 흉곽출구증후군 원인·증상·치료방법
최근 들어 병원에서 진단받는 환자 중 "팔이 저리고 어깨가 뻐근하다", "가슴이 조이고 손끝이 찌릿하다"는 불편을 호소하며 내원하는 사례가 꾸준히 늘고 있습니다. 많은 경우 흉곽출구증후군이라는 진단을 받습니다. 한때 생소하게 들리던 이 질환은, 현대인의 잘못된 자세, 근육 긴장, 반복된 움직임으로 인해 점점 흔해지고 있는 질환입니다. 이 글에서는 흉곽출구증후군의 정확한 원인, 다양한 증상, 그리고 효과적인 치료방법까지 상세히 안내드립니다. 조기 인지와 꾸준한 관리가 무엇보다 중요한 질환이기에, 끝까지 읽어보시길 바랍니다.흉곽출구증후군 원인 – 자세, 구조적 문제, 생활 습관의 복합 작용흉곽출구증후군은 이름에서 알 수 있듯 흉곽의 출구 부위, 즉 목과 어깨 사이를 통과하는 신경과 혈관이 압박되거나 자극을 ..
2025. 7. 22.
직장인에게 많은 발뒤꿈치통증, 아킬레스건염 원인·증상과 치료방법은?
아킬레스건염은 걷기, 달리기, 계단 오르기 등 일상적인 움직임 속에서 흔히 발생하는 질환입니다. 이 질환은 발뒤꿈치 위쪽과 종아리 사이를 연결하는 아킬레스건에 염증이 생기면서 발생하는데, 운동선수뿐 아니라 일반 직장인, 주부, 노년층에게도 자주 나타나는 질환입니다. 본 글에서는 아킬레스건염의 정확한 원인, 주요 증상, 효과적인 치료방법을 중심으로 자세히 설명드리겠습니다. 조기 대응이 중요한 만큼, 내 몸의 신호를 놓치지 마시길 바랍니다.원인 - 아킬레스건에 무리가 가는 다양한 상황들아킬레스건염은 일상생활 속에서 자주 사용하는 발뒤꿈치 힘줄에 반복적인 압력이 가해지면서 발생합니다. 특히 걷기나 달리기를 많이 하는 사람들에게 흔하지만, 비단 운동을 즐기는 사람에게만 나타나는 문제는 아닙니다. 가장 대표적인 ..
2025. 7. 22.
